KELEBIHAN BERPUASA:
1. Ganjaran istimewa daripada Allah SWT
Allah Ta'ala berfirman ertinya: "Setiap amalan manusia adalah untuknya kecuali puasa. Amalan puasa adalah untuk-Ku."
2. Puasa menundukkan nafsu
Daripada Abdullah R.A katanya:
Rasulullah S.A.W bersabda: "Hai para pemuda! Sesiapa di antara kamu yang telah sanggup memikul tanggungjawab berumahtangga, maka kahwinlah! Kerana perkahwinan itu dapat menundukkan mata dan kemaluan (dari dosa). Siapa yang belum sanggup, hendaklah dia berpuasa kerana puasa itu dapat menundukkan nafsu berahi."
3. Puasa menghindari api neraka
Daripada Abu Said al-khudri R.A katanya,
Rasulullah S.A.w bersabda: "Tidak seorang pun daripada hamba Allah yang berpuasa sehari dengan niat kerana Allah, melainkan Allah akan jauhkan mukanya daripada kepanasan api neraka sejauh perjalanan 70 tahun lamanya."
KELEBIHAN BERPUASA DARI PERSPEKTIF KESIHATAN:
1. Menjaga kesihatan jantung
Mengurangkan pengambilan kolestrol sekaligus mengurangkan risiko penyakit berkaitan jantung.
2. Mengurangkan risiko penyakit kencing manis
Mengurangkan pengambilan gula sekaligus mengurangkan risiko penyakit kencing manis.
3. Kesihatan mental
Adab-adab dan larangan yang perlu dipatuhi menjadikan kita lebih bersabar
dan mengurangkan tekanan.
4. Mengurangkan berat badan
Dengan berpuasa dapat mengurangkan berat badan sekiranya mengamalkan sikap sederhana dalam menyediakan makanan.
KELEBIHAN BERPUASA DARI PERSPEKTIF ROHANI:
1. Menunjukkan rasa syukur kepada Allah SWT yang telah melimpahkan banyak nikmat.
2. Melatih diri mempunyai sifat kasih dan belas terhadap golongan yang susah.
3. Melatih diri untuk bersifat sabar dalam menghadapi cabaran kehidupan harian.
4. Membersihkan hati daripada sifat tamak, dengki dan sombong.
5. Menanamkan sifat sama rata yang tidak membezakan antara yang kaya dengan yang miskin, raja yang tidak membezakan antara yang kaya dengan yang miskin, raja dengan rakyat kerana masing-masing menjunjung perintah llah SWT.
6. Melatih diri untuk lebih berdisplin kerana terdapat peraturan-peraturan istimewa ketika melaksanakan puasa.
Email: wnyshoppe@gmail.com
H/P no: 019 4166909
ID Shaklee: 931108
Blog: http://wnyshoppelgk.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/wnyshoppe
No comments:
Post a Comment